2021-01-08から1日間の記事一覧
私は、毎朝4時に起きています。 周囲の方から変人扱いされますが、もう習慣化しているので、元には戻れません。 早起きは、「習慣化するまで」がとても大変です。 ですが、習慣化するためのコツがいくつかあり、それを実践することで大きなストレスなく移行…
私は、毎朝4時に起きています。 周囲の方から変人扱いされますが、もう習慣化しているので、元には戻れません。 早起きは、「習慣化するまで」がとても大変です。 ですが、習慣化するためのコツがいくつかあり、それを実践することで大きなストレスなく移行…
